streetmovement.dk
StreetMekka Voksne
SOMMERFERIE - tjek Sommer Parkour
Vi træner i StreetMekka. Det er en indendørs asfalteret gadeidrætsfacilitet med 2200 m2 fede faciliteter til Street Basket, Street Dance, Break Dance, Parkour og
DJ-skole. Her kan børn og unge dyrke streetkulturen i rå og autentiske omgivelser.Kontingentet på holdet giver ud over dette hold også adgang til fri
træning på alle faciliteter i StreetMekkas åbningstid. Du får også adgang til at deltage i åbne træninger gratis på både Streetmovement, streetbasket, streetdance, StreetFit, bordfodbold og DJ
skole, samt en masse andre arrangementer.
STÆRK OG INTELLIGENT TRÆNING
Træningen er ikke ensrettet, der findes mange veje til det samme mål, derfor er den heller ikke forbeholdt mennesker med specielle atletiske færdigheder, men er for alle som vil stimulere deres naturlige behov for frihed i bevægelse. Vi fokuserer ikke på det færdige produkt, men mere på den funktionalitet, man opbygger ved at træne "skills and drills", som er teknisk og styrke-mæssig udfordrende - det handler om glæde/motivation ved den fuldendte bevægelse.
Træningen er ikke ensrettet, der findes mange veje til det samme mål, derfor er den heller ikke forbeholdt mennesker med specielle atletiske færdigheder, men er for alle som vil stimulere deres naturlige behov for frihed i bevægelse. Vi fokuserer ikke på det færdige produkt, men mere på den funktionalitet, man opbygger ved at træne "skills and drills", som er teknisk og styrke-mæssig udfordrende - det handler om glæde/motivation ved den fuldendte bevægelse.
FORUDSÆTNING
Det hjælper at have en vis grundform, men derudover er den vigtigste forudsætning, at du har lyst til at udvikle dig - Hver deltager sætter selv sine grænser for forløbenes sværhedsgrad. Holdet er både for begyndere med fokus på introduktion samt for mere erfarne udøvere. Vi fokuserer igennem hele forløbet på conditioning, decideret udtænkt til parkour/freerunning og hvordan man implementerer det i sin tekninske træning.
Det hjælper at have en vis grundform, men derudover er den vigtigste forudsætning, at du har lyst til at udvikle dig - Hver deltager sætter selv sine grænser for forløbenes sværhedsgrad. Holdet er både for begyndere med fokus på introduktion samt for mere erfarne udøvere. Vi fokuserer igennem hele forløbet på conditioning, decideret udtænkt til parkour/freerunning og hvordan man implementerer det i sin tekninske træning.
PRAKTISK
Vi træner oftest i og ved StreetMekka, men det sker at vi bevæger os videre til lokale spots derfra.. Så kom til tiden.
Alle fra 18 år og opefter er velkomne på holdet og ingen forudsætninger er påkrævet. Der kan gives dispensation - hvis du er for ung, kan du skrive til
Martin og aftale ang. en prøvetræning. Ellers kan du også overveje et af mix-holdene for unge.
Vi glæder os til at se jer!
