streetmovement.dk

PaideiaGym handler om at forbedre livskvaliteten igennem fysisk udfoldelse. Vi skal finde glæden ved at bevæge os og styrke kroppen. Men det handler om mere end krop. Igennem kroppen styrker vi det mentale.

Paideia er ideen om, at vi som mennesker skal udvikles og dannes livet igennem, og at den fysiske udfoldelse igennem træning, bevægelse og sport er en del af denne proces. Kropslig dannelse er med andre ord essentielt for vores udvikling som mennesker.

Igennem træning og bevægelse kan vi forbedre vores livskvalitet. Kroppen og dens funktion er central for vores evne til at leve frit og uafhængigt. Men det handler om mere end kroppen, for gennem den kropslige udfoldelse påvirkes det mentale. Ved at udfordre kroppen styrker vi vores sind og skaber et andet forhold til os selv og vores omgivelser.

Fitness bliver af mange opfattet som et middel til at nå et mål - som ændret udseende eller sundhed. Men fitness er mere end det. Det er essentielt for selve livet og for udfoldelsen af os som mennesker. Vi er udstyret med en krop som igennem evolutionen er formet til bevægelse. Et af vores store problemer i dag er modsætningen mellem vores evolutionære natur og det liv, vi lever. Ved at bruge kroppen på en intelligent måde, kan vi genetablere en forbindelse til vores natur og skabe et mere harmonisk liv.