STREETMOVEMENT WOMEN PÅ FACEBOOK
streetmovement.dk
StreetMekka Women
SOMMERFERIE - tjek Sommer Parkour
Vi træner i StreetMekka. Det er en indendørs asfalteret gadeidrætsfacilitet med 2200 m2 fede faciliteter til Street Basket, Street Dance, Break Dance, Parkour
og DJ-skole. Her kan børn og unge dyrke streetkulturen i rå og autentiske omgivelser.Kontingentet på holdet giver ud over dette hold også adgang til
fri træning på alle faciliteter i StreetMekkas åbningstid. Du får også adgang til at deltage i åbne træninger gratis på både Streetmovement, streetbasket, streetdance, StreetFit, bordfodbold og
DJ skole, samt en masse andre arrangementer.
TRÆNINGEN
I vores træning lægges der især vægt på fællesskabet og derfor arbejder vi konsekvent med det sociale aspekt, så vi bliver en stærk gruppe, der hjælper, støtter og motiverer hinanden.
Derudover sætter vi fokus på kreativitet og bevægelsesglæde. Vi udforsker kroppens potentiale og har ikke en liste med bevægelsesfacit.
Træningen er bygget op omkring kroppens naturlige bevægelser, som fx løbe, kravle, hoppe og balancere. Vi er inspireret af parkour og bruger byens inventar til træning og leg. I denne leg,
støder man ikke kun på fysiske udfordringer, men også mentale.
MÅLET
Streetmovement Women blev til for at gøre Streetmovements træning ligeså tilgængelig for kvinder som for mænd. Vi har gennem vores tid i Streetmovement erfaret, at det gør en forskel at
træne kun kvinder sammen. Der bliver plads til at fordybe sig og udfordringerne kan lettere tilpasses den enkelte. Træningen vil både tage afsæt i kvindernes naturlige forudsætninger, men
også udfordre deres mindre stærke sider. Vi udelukker selvfølgelig ikke træning med fyrene og opfordrer til og arrangerer fællestræning, så vi kan mødes og lære af hinanden.
PRAKTISK
Vi træner fast to gange om ugen, men hvor vi træner, skifter fra gang til gang, men med minimum én fast træning i StreetMekka, som er Københavns fedeste indendørs gadefacilitet.
Alle kvinder fra 17 år og opefter er velkomne på holdet og ingen forudsætninger er påkrævet.
Vi glæder os til at se jer!